Préventions contre les vergetures

 

Pour lutter contre les vergetures, il n'y a malheureusement aucune solution miracle. Certains traitements permettent d'atténuer les cicatrices des vergetures matures mais le mieux est encore de jouer la prévention. Voici les différentes actions de prévention conseillées par les spécialistes :

  • Une alimentation équilibrée : cela permet d'éviter les prises ou pertes de poids trop brusques.
  • Une activité physique régulière.
  • Les massages palper-rouler :
    • Il s'agit de pétrir doucement 5 à 10 minutes par jour les zones le plus critiques (ventre, hanches, seins) avec une lotion hydratante pour régénérer les fibres de collagène.
    • Cela permet d'assouplir la peau, de la rendre plus élastique et plus résistante aux étirements.
    • Attention aux crèmes employées si vous êtes enceinte ou que vous allaitez : les crèmes à base de vitamine A acide sont contre indiquées.
  • La cosmétologie pour hydrater et assouplir la peau :
    • Crèmes hydratantes.
    • Crèmes anti-vergetures.
    • Huile douce.
  • Proscrire l'automédication orale ou locale à base de cortisone (c'est-à-dire sans prescription médicale).
  • Eviter le soleil sans protection solaire.
Une protection solaire avec des écrans de fort indice évitent une pigmentation irréversible de la peau lorsque l'on a des vergetures.

Ces pros peuvent vous aider